如果最近你有这些发现：
乳房出现胀、麻和微痒感，乳头上的颜色也会日渐加深，乳晕周围会出现深褐色粗大结节;
月经已经推迟好几天甚至是一段时间没来了;
排尿次数有所增多，一去到厕所觉得那味道更难闻，有点头晕、恶心;
总怀疑自己发烧了，体温确实略高一些，但是没有其他感冒症状等。
那恭喜你，你可能已经怀孕了!什么?一直在避孕，怎么会怀孕呢?那就要看看你采取的避孕方式是否靠谱咯。废话少说，一起来看看避孕方式排行榜吧。
★避孕方式大榜单体外排精，靠谱指数：★
很多人说一直采取体外射精，从来没有中过招，小编只能说你比较幸运了。因为研究发现体外射精失败率高达15%~8%。性生活过程中，在男性射精前，可能已有少量精液进入女性阴道内，此部分精液精子浓度较高，容易避孕失败。
除了不靠谱之外，体外射精还容易引起性功能障碍。男性从勃起到射精是较为自然的整体过程，在接近高潮时戛然而止，可能使参与性生活的中枢神经和腰骶部射精中枢调控功能产生障碍，导致不射精或难以勃起。所以，不管是从那一方面，这都是一种不太推荐的避孕方式选择。
安全期避孕，靠谱指数：★
不少年轻情侣总觉得戴套会影响质量，最热衷于计算安全期了。想想只要算好了，不用采取任何一种避孕方式也不会怀孕确实挺美的。但是，有研究数据发现，安全期避孕的失败率非常高，可达14.4%~47%。
主要是因为女人的月经周期会受饮食、情绪、环境等因素影响，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，所以安全期避孕一点都不靠谱。
紧急避孕药，靠谱指数：★★
随着这方面的宣传越来越多，大家也深知紧急避孕药的不妥，但是要是忘记避孕，这是事后补救的重要方法了。只要在房事后7小时内服用，有一定的避孕效果，但失败率高达10%~0%，而且非常容易导致月经不调等副反应，只能作为避孕失败的补救措施。
一般来说，内分泌疾病患者、妇科肿瘤患者、月经稀少者、年龄在35岁以上吸烟的女性等都不宜服用。
并且服药后可能出现恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经改变等，有时还会并发乳房胀痛、头晕等，一般4小时内缓解。补救措施不能当做常规方法使用，不然身体受损会很严重。
短效避孕药，靠谱指数：★★★
短效避孕药的避孕效果还是很好的，接近百分之百。但是需要每天吃，显得麻烦，要是出现漏服情况也是比较麻烦的，所以需要找个方法提醒自己。但副作用比较小，对身体基本没什么伤害，而且对后代也没什么影响，妇科专家们建议广大育龄女性采用短效避孕药进行常规避孕。
主要的副作用有恶心、呕吐、月经提前或延迟、乳房胀痛等。症状一般较轻微，与食物同服或睡前服药可以减少其发生率。
安全套，靠谱指数：★★★★
使用安全套是最为常见的有效避孕方式，应该说是现在年轻一代最喜欢采取的避孕方式，但是要是犯了以下错误，还是会中招的：
①使用前就把安全套展开。
②没有把安全套前端的空气排空。
③安全套太紧或太大。
④用错了正反面。
⑤用牙齿撕开安全套包装。
⑥配合使用油性基质的润滑剂。
⑦丁丁撤出时间太迟。
⑧没有存放在干燥、避光的地方。
宫内节育器，靠谱指数：★★★★
对于没有生育计划的女性，还可以放置宫内节育器，其避孕成功率高达98%~99.8%。很多女性害怕放环之后会引发一系列的不适症，要是出现月经量多、腰痛，甚至盆腔炎等病症，可考虑其他避孕方法。
绝育手术，靠谱指数：★★★★★
绝育手术如输卵管结扎、输精管结扎。这两项手术几乎是百分百避孕，但以后再想要孩子可能性不大。
五个关键时候一定要记得避孕
饮酒后
酒精对精子或卵子都有一定的伤害作用，特别是醉酒后受孕，会增加胎儿发育迟缓、畸形和智力低下的发生率。所以不管夫妻那个喝酒了，只要一方喝酒同房，就需要做好措施。
哺乳期
哺乳期内的女性，子宫和卵巢正处于“休整期”，这个时候怀孕不利于身体恢复。此时即使不来月经，也有排卵，如果不避孕可能再次怀孕，也就是俗称的“暗孕”。
新婚夜
结婚期间，夫妻二人既要操办婚礼又要忙于应酬，身心俱疲，这个时期怀孕，宝宝的质量不好保证。最好等夫妻双方在心理和生理上都做好准备，再要孩子。
服药期
有些药物如激素、抗生素、止吐药、起解热镇痛作用的阿司匹林等，都可能对生殖细胞产生不良影响。
安眠药、安定等会影响脑垂体促性激素的分泌，影响性欲，也不利于怀孕，因此服用这些药物期间要做好避孕措施。
旅途中
旅途中往往生活起居没有规律，营养不均衡，睡眠不足，加上精神兴奋、旅途颠簸，会影响受精卵的质量，甚至导致流产或先兆流产发生。
有了有关避孕的相关介绍，提醒大家，在避孕方面可不要带有侥幸心理哦!要是自己一直找不到觉得合适舒适的避孕方式，也可以在这个时候寻求医生的帮助。
这些朋友刚刚关医院
意外医院？医院找栗锦华主任！专家简介栗锦华主治医师
从事妇产科临床工作0多年，具有扎实的专业基础知识和丰富的临床诊治经验，在医学刊物上发表学术论文多篇。对于计划生育和人流综合症的诊治有丰富的临床经验。
特别是近年来，对少女意外妊娠的社会家庭背景、生理与心理的研究颇有研究，在开展对少女意外妊娠的援助过程中，不仅能够通过内窥镜无痛人流等计划生育手术解决少女意外妊娠的烦恼，同时善于关怀和抚慰她们的心理创伤。在与病人的交流沟通方面颇具亲和力，深受患者好评!
专业擅长：娴熟于各种妇科炎症的诊治及计生手术、妇科手术的开展。在终止妊娠方面如何减少患者痛苦、防止并发症等方面有着独到的见解及行之有效的方法。
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