大揭秘
饭后马上喝茶真的健康吗
实际上饭后立即喝茶不仅不能促进消化，反而还可能对健康有害。
专家解释，这是因为人刚吃完饭，食物在胃中还没被完全消化，这时候如果立刻喝茶，茶中所含的鞣酸会进入胃肠道，抑制胃液和肠液的分泌。
而且胃酸呈酸性茶水呈碱性，饭后立即喝茶，茶中的茶碱会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等物质的分泌，影响对食物的消化分解。
此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白，这种物质会使肠道蠕动减弱，容易导致大便干燥。
不仅如此，鞣酸与食物中的铁元素结合，会给人体对铁的吸收产生障碍和影响，长此以往能诱发缺铁性贫血。
专家表示，在饭前、饭后半小时内都不宜喝茶，最好饭后一小时再喝茶。
这五件事也不能做
中国人常说，民以食为天，吃饭是大事，会吃等于会养生。但是很少有人知道，除了喝茶，饭后这五件事不仅会影响营养吸收，甚至相当于“慢性自杀”！
饭后立即吃水果=腹胀便秘
饭后吃水果，好像是很多人的爱好，但这是一种错误的生活习惯。因为水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收。饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内，一是影响食物消化；二是停留时间过长的话，单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。
吃水果最好在饭后1小时或饭前1小时。
饭后立刻睡觉=发胖甚至中风
刚吃了饭，胃内充满食物，消化系统正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即上床，很容易因大脑局部供血不足而导致中风。
另外，入睡后，人体新陈代谢率降低，易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。
饭后抽烟=伤肝伤血管
饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量被吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。
饭后洗澡刷牙松裤带=伤牙伤肠道
饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。
有些人很喜欢饭后刷牙，但立即刷牙的话，会使松弛的牙釉质受损。
另外，松裤带虽然让肚子舒服了，却会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂，致使消化器官和韧带的负荷增大，促使胃肠蠕动加剧，容易发生肠扭转、肠梗阻，导致胃下垂等。
饭后运动唱歌=伤胃
虽然“饭后百步走”有道理，但对于老年人，最好还是不要运动，因为饭后半小时内，胃因接纳了食物而变得十分沉重。此时参加运动会使胃饱受“动荡”之苦，使消化功能受到影响。
饭后立即散步对患有冠心病、心肌梗塞的老人可导致头昏、乏力、眩晕、肢体麻木；对患有消化道溃疡和胃下垂的病人则会加重病情。饭后宜静坐30分钟再活动。
对于年轻人，最好不要饱食之后唱歌。俗话说“饱吹饿唱”，因为，饱食后唱歌，会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其它病症。
每天动15次，眼不花，看得清，神了！老花眼在医学上称为老视，是一种自然的老化现象。老花眼一般发病中老年人群。老花眼病人常常出现眼酸、眼干涩、多泪、眼痛、视物模糊、阅读疲劳等症状，严重影响工作。
每天动15次！让你眼不花得了老花眼，不能放弃恢复视力的努力，每天只要花上几分钟，做做弯曲手指运动，就能减缓老花眼的各种症状。
做法：把小手指向手背面板，再让小指快速弯曲起来，每天早晚各做15次。
功效：每天做做手指运动，就能刺激心经这根经络，改善视网膜血液循环。
预防老花眼的穴位1.睛明穴：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。
2.迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。
3.太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
4.四白穴：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
预防老花眼的食物推荐1、黑芝麻粥
吃黑豆和黑芝麻可以帮助视力减缓衰退。
取黑芝麻20克，粳米克，蜂蜜适量。先将芝麻放热锅内炒熟，再将粳米加水煮至八成熟时，放入芝麻、蜂蜜，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。
2、胡萝卜粥
胡萝卜粥益脾开胃，补虚明目，老人经常食用不仅能防治老花眼，还可防治高血压，增强身体体质。
取胡萝卜洗净切碎，与克大米一起加水熬成粥便可以食用。
01成年人感冒风寒型
症状：发冷、头晕、头重、身体疲乏及酸痛、咽喉疼痛、恶寒重、发热轻、无汗、头痛身重、鼻塞流清涕、咳嗽、吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
治疗原则：发散风寒、辛温解表，合并症应用抗生素。
●感冒清热胶囊+阿莫西林+复方金银花颗粒+VC泡腾片
●通宣理肺片+阿奇霉素+板蓝根+牛初乳
●四季感冒片+头孢类+退烧药+转移因子
●风寒感冒颗粒+氨酚烷胺胶囊+去火药
●感冒清热颗粒+感冒咳嗽胶囊+增强免疫力药
●荆防颗粒+治感佳胶囊/复方氨酚烷胺片
●午时茶颗粒+布洛芬缓释胶囊/羚羊感冒片
温馨提示：喝热水，注意休息煮红糖姜水，睡前泡脚。
风热型
症状：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
治疗原则：清热宣肺、辛凉解表、合并症应用抗生素
●风热感冒颗粒+抗病毒口服液
●参苏感冒片+复方氨酚烷胺胶囊
●桑菊感冒颗粒+复方氨酚烷胺片+咳嗽+消炎
●感冒止咳颗粒+治感佳胶囊
●氨氛烷氨颗粒+双黄连口服液
●莲花清瘟胶囊+清热解毒口服液+提高免疫力的（维C泡腾片或牛初乳）
温馨提示：多休息，喝凉茶或冷饮，多食寒性食物，忌食热性食物。
2小儿感冒风寒型
症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、喜暖、喜妈妈抱。
治疗原则：辛温解表，中西药结合。
●小儿氨酚烷胺颗粒+止咳化痰药+消炎药
●小儿氨酚黄那敏颗粒+消炎药+退烧药
温馨提示：多喝热水，煮生姜红糖水，睡前泡脚。体温不超过38度不吃退烧药，建议吃去火药或健儿清解液。
风热型
症状：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
治疗原则：辛凉解表，清热解毒。
●小儿氨酚黄那敏颗粒+清肺化痰颗粒+头孢
●小儿感冒颗粒+肺热咳喘口服液+阿奇霉素
●小儿解表颗粒+咳喘灵口服液+阿莫西林
●小儿宝泰康颗粒+化痰止咳颗粒+利巴韦林颗粒
温馨提示：牛初乳、牛乳钙片、VC泡腾片、多种维生素泡腾片等增强儿童的免疫力，经常食用宝宝少生病。
3咳嗽病风寒感冒咳嗽
主治：疏风散寒，宣肺止咳。
●感冒清热颗粒+麻杏止咳
●感冒清热颗粒+喘嗽宁片
●感冒清热颗粒+阿莫西林胶囊+消咳喘糖浆+蜂蜜/花茶
●感冒清热颗粒+半夏糖浆
●感冒清热颗粒+咳特灵胶囊
风热感冒咳嗽
主治：疏风清热，宣肺止咳。
●双黄连口服液+阿奇霉素+止咳糖浆
●桑菊感冒颗粒+止咳糖浆+润喉片+消炎药
●蛇胆川贝液+咳特灵胶囊+消炎药+含片
支气管咳嗽
●头孢类+复方甘草口服液+西替利嗪片
●克拉霉素+肺力咳合剂+利巴韦林
年性肺炎咳嗽
●阿莫西林+咳必清+清开灵颗粒
●头孢氨苄+咳特灵胶囊
4失眠病情绪不好的：解郁安神颗粒+七叶神安片+谷维素
身体虚弱的：脑心通口服液+灵芝北芪片+褪黑素
心脾两虚的：五加参精+乌灵胶囊+和血胶囊
气血两虚的：安神补脑液+灵芝北芪片
5牙痛病主治：抗炎+止痛+去火+补虚药
●人工牛黄甲硝唑胶囊+布洛芬片+黄连上清片
●人工牛黄甲硝唑胶囊+路林片+清火栀麦片
●人工牛黄甲硝唑胶囊+罗红霉素+牛黄清胃丸
●人工牛黄甲硝唑胶囊+阿奇霉素+六味地黄丸（知柏）
●牛黄清胃丸+六味地黄丸+路林片
6口腔溃疡治疗原则：消炎+止痛+去火
●华素片+锡类散+维生素C
●意可贴+黄连上清片+多种维生素
●度米芬含片+清火栀麦片+消炎药
●转移因子+云南白药+维生素+六味地黄丸/金匮肾气丸
●冰硼散+去火药+消炎药
●锡类散+去火药+消炎药
●西瓜霜喷剂+消炎药+去火药
温馨提示：注意口腔卫生，多吃蔬菜水果，少吃烧烤油炸和油腻食物，不吃辛辣及热性食品，多吃维生素C.
7急慢性胃炎症状：腹痛、恶心、呕吐、消化不良；严重者可有呕血、黑粪、甚至失水。
治疗原则：止痛+抗菌消炎+治胃炎中药
●铝碳酸镁咀嚼片+奥美拉唑+阿莫西林
●兰索拉唑片/胃痛宁+克拉霉素/阿莫西林+人参健脾丸+蜂胶
●元和正胃片+阿莫西林
●胃康灵胶囊/快胃片+阿奇霉素胶囊
温馨提示：避免暴饮暴食，过度烟酒茶，油腻粗糙及刺激性食物。
8腹泻症状：呕吐，腹痛，腹胀，粘液便，血便等症状。
治疗原则：抗感染治疗，固肠止泻。
细菌感染性腹泻
●诺氟沙星胶囊/头孢拉定胶囊+补脾益肠丸
●左氧氟沙星片/硫酸庆大霉素+PPA/甲硝唑
病毒感染性腹泻
●蒙脱石散+双黄连+肠炎宁
●利巴韦林+肠炎宁
●克泻灵片/痢消片/藿香正气+诺氟沙星胶囊+补脾益肠丸
●硫酸庆大霉素+藿香正气/泻痢消片
药物性腹泻
●醒脾样儿颗粒+妈咪爱/思密达/止泻保童颗粒
●丽珠肠乐+整肠生
●过敏性腹泻：开瑞坦+整肠生
温馨提示：少油腻，高维生素的半流质的食物。少食多餐
9结肠炎症状：腹痛、腹泻、便秘、腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷。
治疗原则：抗菌消炎，止泻固肠，中西结合
●炎宁+妈咪爱+维生素K
●阿奇霉素+维生素B6+乳酸菌素片
10便秘症状：排便次数少，或排便不畅，费力、困难、粪便干结且少、硬如羊粪且数量少。
治疗原则：症对因治疗，中西结合。
●肠清茶/常润茶+补中益气丸
●复方芦荟胶囊+开塞露
●排毒养颜胶囊+通便灵胶囊
●通便灵+丽珠肠乐
温馨提示：忌食辛辣食物，宜清淡粗纤维食物，早上起床后喝杯蜂蜜水，因上火引起的便秘可兼服：三黄片，黄连上清片，一清颗粒，金银花颗粒等中药去火药。
11痛经症状：经期或者行经前后，周期发生下腹部胀痛，冷痛，灼痛，刺痛，隐痛，坠痛，绞痛等，乳房胀痛。
治疗原则：止痛药+中药
●布洛芬片+益母草颗粒+痛经贴
●路林片+益母草颗粒+痛经贴
●萘普生片+益母草颗粒+痛经贴+b6
●妇舒丸+益母草颗粒+痛经贴
●田七痛经胶囊+乌鸡白凤丸+元胡止痛片
●月月舒痛经宝颗粒+痛经贴
温馨提示：经常性痛经并伴有血块或者月经量少的话可以配合“气血和胶囊，逍遥丸+当归丸”。
12月经不调症状：月经周期紊乱，经期延长或者缩短，出血量增多或者减少，经质异常。有痛经，经前期综合证等。
治疗原则：辨证论治，个体化治疗，标本兼治。
经先期量多：月经提前而至，月经量多
●补中益气丸+归脾丸+调经丸/知柏地黄丸/加味消遥丸/止血片/乌鸡白凤丸
月经后期量少
血虚：月经拖后并且量少
●妇科调经片+当归丸+气血和胶囊
血寒：艾附暖宫丸+调经丸+痛经贴
月经先后无定期：加味逍遥丸+气血和胶囊
经期延长
气虚型：人参归脾丸/乌鸡白凤丸+补中益气丸+知柏地黄丸/六味地黄丸
血热型：加味逍遥丸+左归丸
月经量过多
气虚型：归脾丸+乌鸡白凤丸
血热型：加味逍遥丸+六味地黄丸/知柏地黄丸/妇科调经片
肾虚型：乌鸡白凤丸+阴虚（六味，知柏，左归）
●乌鸡白凤丸+阳虚（金匮肾气，右归丸，附子理中丸）
温馨提示：保持良好心态，不滥用药，适当补充维生素CE
13宫颈炎症状：白带增多，白带呈乳白色粘液状，有时为黄色或脓样，可产生血带或者性交后出血，炎症扩散到盆腔时可有腰骶部疼痛，下腹坠胀感和痛经。
治疗原则：标本兼治，清热解毒，除湿止带。
●妇炎洁/苦参/妇炎舒/茯蒲+转移因子+消糜阴道泡腾片/保妇康栓等
●阿奇霉素+洗液+栓剂+抗宫炎片/妇炎康片
温馨提示：保持外阴清洁，经期暂停上药，禁止房事。
14盆腔炎症状：发热，下腹疼痛拒按，白带量多呈脓性，可伴有乏力腰痛，月经失调。
治疗原则：中西结合，辩证施治，清热利湿，活血化瘀。
急性盆腔炎
①阿奇霉素+英康+洗液
②头孢克圬+凝胶+洗液
③阿奇霉素+妇炎康/花红片+洗液
慢性盆腔炎
①阿莫西林+妇炎康+盆炎净颗粒
②桂枝茯苓胶囊+盆炎净颗粒
③止痛化徵+阿奇霉素
温馨提示：食清淡食物，禁止生冷，禁止烟酒，注意个人卫生，患病期间避免性生活。
15阴道炎细菌性阴道炎：白带增多，灰白色、稀薄、呈泡沫状，外阴瘙痒并有灼痛感，阴部鱼腥恶臭味。
治疗原则：敏感用药，局部抗菌。
●阿奇霉素+茯蒲洗液+消糜栓
●奥硝唑+消炎药+制霉菌素栓+洗液
●左氧氟沙星胶囊+妇炎康片+洗液+栓剂
●甲硝唑阴道泡腾片+消炎药+洗液+妇康片
●甲硝唑+湿毒清+达克宁栓
霉菌性阴道炎：白带多，豆渣样白带、阴部瘙痒、外阴及阴道灼热瘙痒难忍、排尿困难、外阴地图样红斑、典型的白带呈凝胶状或片块状，豆渣样白带，阴道粘膜高度水肿、瘙痒最为严重
治疗原则：局部杀菌，改善阴道酸碱度，夫妻同治。
●洁尔阴+克霉唑片+酮康唑片
●保妇康栓/消糜栓/消糜阴道泡腾片+茯蒲/肤疾/洗液+外用（克霉唑或益康唑乳膏）
滴虫性阴道炎：白带增多、呈乳白色或黄色、有时为脓性、呈泡沫状、有其他细菌合并感染时排除物呈脓性、有臭味、严重者有血性白带、尿频、尿急、尿痛。
治疗原则：局部全身用药，口服+外用。
●口服甲硝唑片+高锰酸钾溶液+外阴甲硝唑+转移因子
●阿奇霉素胶囊+栓剂+洗液+转移因子
温馨提示：保持外阴清洁干燥，浴巾，内裤，煮沸消毒。治疗期间禁止性生活，夫妻同治
16更年期症状：潮热，心悸，精神神经症状变现异常，腰酸背痛。
治疗原则：缓解症状，中西结合。
●安宫黄体酮片+益气养血颗粒/和血胶囊+更年安
●更年安片+钙片+大豆异黄酮
●强力脑清素片+更年安/谷维素+和血胶囊/脑心舒
●更年安+复合维生素+卵巢保养
温馨提示：大豆异黄酮，钙片（配鱼油），脑心舒，和血胶囊，六味地黄丸，合理搭配。多喝豆浆，食用含钙产品。心态平和适量运动。
17前列腺症状：尿频尿急尿痛，排尿困难或急性尿潴留。会阴部疼痛，性功能障碍等症状。前列腺呈饱满增大质软轻度压痛。
治疗原则：抗生素灭菌，中药全面调理。
●环丙沙星+止痛（路林、对乙酰氨基酚、散列通、布洛芬）+前列泰/前列舒乐
●盐酸左氟沙星片+前列舒乐胶囊/前列泰
●诺氟沙星胶囊+保列治+菊花茶
●氧氟沙星（左氧氟沙星）+清淋颗粒+前列泰
●红霉素（罗红霉素）+复方石韦片+六味（知柏）地黄丸
温馨提示：抗生素治疗，清热除湿，理气活血，适量运动，辅以药物治疗，忌酒及刺激性食物。
18手足（体甲）癣定义：是发生在掌、指、趾间皮肤的浅部真菌感染。
治疗原则：口服外用，迅速杀菌。
●龙胆泻肝丸+斯皮仁诺/里素劳/+肤专家/一肤王/百夫康/皮老吉/苗药秘方+足光粉
●龙胆泻肝丸+酮康唑胶囊+外用膏剂+足光粉
●氟康唑+膏剂+B族+足光粉
●口服维生素B族，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒不熬夜，注意手足卫生
温馨提示：少吃辛辣刺激性的食物，少烟酒不熬夜，注意手足卫生。
19接触性皮炎急性期：起病急，皮损多局限于接触部位，少数可蔓延或累及周边部位，典型皮损为境界清楚的红斑，丘疹，丘疱疹，严重者红肿明显并出现水泡和大泡，瘙痒或灼痛。
亚急性：表现为轻度红斑、丘疹，境界不清楚，长期接触可致皮损老化，表现为轻度增生和苔癣样变。
治疗原则：远离过敏源，中西外用口服，标本兼治。
风热型皮疹多发生于上部，可见发热恶寒，疲乏不适，自觉瘙痒。
●防风通圣丸+龙胆泻肝丸+开瑞坦
●双黄连+西替利嗪片
湿热型皮疹发生在下部，并可见发热，口苦、口渴、疲倦乏力、小便赤黄、大便干结、舌质红、苔黄腻、脉玹滑数。
●龙胆泻肝丸+湿毒清胶囊+开瑞坦
●湿毒清胶囊+哈西奈德乳膏+维C
温馨提示：远离过敏原，忌辛辣油炸食物，少烟酒，选择适合自己的保健品，提高免疫力（B族，维生素）。
20湿疹风热湿阻型：以红斑、丘疹、丘疱疹为主，糜烂渗液不明显，剧烈瘙痒。
●湿毒清胶囊+过敏药+膏剂（肤肤专家，百肤康，皮毒清等）
血虚风燥型：湿疹反复发作，皮肤干燥，增厚，粗糙，脱屑苔藓样变，色素加深，瘙痒，以夜晚为甚，口干心烦夜寐不安，大便干燥。
●龙胆泻肝丸+西替利嗪片+膏剂+VC/B族/B6
温馨提示：忌辛辣鱼虾，少烟酒。
21紫外线过敏又叫日光性皮炎（红灼热痛），出现红斑，丘疹，红肿，小水疱甚至大泡。
治疗原则：口服提高免疫力。
●西替利嗪片+维生素EC+膏剂（肤专家，百肤康，皮毒清，苗药，一肤王）
●西替利嗪片+皮炎平+复合维生素
●芦荟胶+维生素E+防晒修复霜
22带状疱疹症状：先为红斑，后在红斑的基础上出现集簇小水疱，重者可见大疱，血疱，甚至坏疽。轻者仅有神经痛无皮疹，或仅有神经痛红斑而无水疱。可成带状，好发胸背面颈腰腹部。
治疗原则：止痛抗病毒，缓解症状。
●阿昔洛韦片+转移因子+利巴韦林含片
●双黄连口服液+更昔洛韦片+血府逐瘀丸
●龙胆泻肝丸+双黄连口服液+阿昔洛韦片
●白癣夏塔热片+西咪替丁+膏剂（肤专家，皮毒清，苗药，皮老吉）
23过敏性鼻炎症状：喷嚏鼻痒流涕鼻堵，打喷嚏以晨醒最为严重，眼睛发红发痒及流泪，鼻涕多，多为清涕，感染时为脓涕。
治疗原则：中西药物结合，提高免疫力。
●抗过敏药（氯雷他定/西替利嗪）+千柏鼻炎片+复合维生素
●抗过敏药+鼻炎康片+鼻炎喷剂+转移因子胶囊
温馨提示：注意气候变化，适量运动，宜食清淡忌食辛辣，戒烟酒，少食寒性食物。
24急慢性咽炎急性咽炎：病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多。有发烧怕冷，头痛食欲不振头痛四肢酸痛等。
●阿莫西林+保喉片+六神丸
●阿奇霉素+病毒灵+慢严舒柠
慢性咽炎：自觉咽部不适，干痒胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咳之不出吞之不下，说话稍多，食用刺激性食物后或疲劳天气变化时加重。
●青霉素V鉀片+牛黄解毒片+咽炎片
●银黄含化片+头孢氨苄+保喉片+维生素
●阿奇霉素+咽炎片
温馨提示：禁烟酒，辛辣食物，注意劳逸结合。避免长时间说话，平时用甘草茶+金银花茶+胖大海经常泡水喝。
25小儿消化不良●小儿七星茶颗粒+宝宝吃饭香冲剂
●乳酸菌咀嚼片+醒脾养儿颗粒+锌/钙
●健胃消食片+醒脾样儿颗粒
26紧急避孕症状：类早孕反应，阴道出血，月经不调，影响生育，体重增加，长色斑。
●金毓婷/后定诺+天然维生素C/E
27眼干涩症状：熬夜或者上网比较多，视网膜上的视紫红质（眼色素）会被消耗掉，而眼色素主要由维生素A合成，这就是导致眼干涩的原因。
●修润/润舒/蓝闪亮+维生素AD/?胡萝卜素+鱼油
28近视眼症状：缺钙眼压低，会使眼睛疲劳，久而久之，眼球的后轴就会变长，从而导致近视；缺A眼睛色素素会减少，眼睛就会干，久之导致近视；缺B2眼睛怕光易流泪，视物模糊，结膜充血，角膜毛细血管增生。
●维生素AD+钙+维生素B2+珍视明+明目精
29黑眼圈是由于熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老等原因使得眼部皮肤毛细血管供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成眼部色素沉着。
●修润+维生素AD+胶原蛋白+化妆品
30老年白内障●莎普爱思+杞菊地黄丸/明目地黄丸+维生素AD/胡萝卜素+维生素C/明目精
31花眼●鱼油+明目精+钙
32单纯性肥胖●左旋肉碱/咖啡减肥/苹果醋+维生素C
33骨质增生●抗骨增生片+液体钙+骨胶原+力美松
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