意外怀孕是很常见的事，生活中很多女性朋友一时不知道拿这“惊喜”如何是好，是该“留”还是该“流”?人流手术越来越先进，有的女性被“术后可马上上班”这句广告带偏了，医院后开始忙碌的工作起来，稍有不慎就会留下后患。

1.注重蛋白质吸收：

术后的女性是很缺营养的，特别是蛋白质的摄取。此时的身体急需补充养分，蛋类、肉类、奶类等食品就成为主要能源，但是不能过量摄取。

2.增加水分补给：

女性术后身体太过虚弱，会导致毛孔分泌性增加，引起过度出汗或者其他一些症状，此时就需要补充水分，保持体内平衡。

3.控制脂肪过多：

脂肪的作用是储存能量，给身体提供热量，但是摄入过多的脂肪对于术后的女性来说会增加消化系统负担，影响其他营养的吸收，因此要控制量但又不能不要。