五大冬季高发疾病，应对刻不容缓
1低温——增加猝死风险
而冬季气温又比较低，特别是遇到大风降温天气，寒冷会刺激人体血管收缩，从而促使心率加快，血压升高。
复旦大学公共卫生安全教育部重点实验室的研究发现：室外温度每降低1摄氏度，人体收缩压约升高0.19毫米汞柱，舒张压约升高0.12毫米汞柱。
这样会增加心脏负荷，引发心绞痛、心梗、猝死等疾病！
建议
晨练不宜过早，早上8点之后进行，出门一定要注意保暖，做好面部、颈部、腿部防寒工作。
低盐饮食，多吃菠菜、胡萝卜、桃、草莓等富含抗氧化剂和纤维的食物。
随身携带可靠有效的心血管类药品，在冠心病、心绞痛发作时，为抢救赢得时间。
2温差大——诱发脑卒中
冬季人体毛细血管收缩，血循环外周阻力加大会引起血压升高，促进血栓形成，是中风的高发季节，且中风常起病急骤，危害极为严重。
建议
除了保暖，还要按时服药、注意饮食、保持乐观情绪。
天冷时最好不要晨练，也不要选择跑步、跳绳、打球等激烈运动。
高血压患者不可根据一两次自测的血压结果，随便换药或改变用药剂量。一定要定期复诊，在医生指导下进行药物调整。
老人外出时要随身携带急救药物，当出现呼吸困难、肢体麻木等症状时，应及时就诊，以免错过最佳治疗时间。
3寒冷干燥——引发呼吸系统疾病
天气转凉，呼吸道的保护能力下降，干冷的空气，以及粉尘，会刺激呼吸道，引发咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，加重老慢支、慢阻肺等疾病的病情。
免疫力差的老人容易受到病毒、细菌的感染。
建议
颈部保暖：尽量不要选领口较紧的高领毛衣，以免使颈部血管受到压迫，引发脑供血不足，最好选用厚的围巾、宽松脖套。
丢掉香烟，避开二手烟。
喝足水分：呼吸道需要适量水分以维持健康正常的功能，尤其干燥的秋冬季。当呼吸道干痒不适或痰多、咳嗽时，水是最好的止咳化痰药。
注意室内外的空气好坏。避免待在空气污染严重、烟雾、粉尘多，易损伤肺部的环境。
4摔倒——致骨折及多种并发症
数据显示，跌倒是造成65岁以上老人意外死亡的第一大原因。其危险性甚至不亚于中风、心梗等疾病。
冬天路面湿滑，衣物厚重，老人很容易摔跤，出现骨折的现象也明显增多。
老年人一旦发生骨折，容易导致原有的内科系统疾病加重，以及泌尿系统感染、褥疮、肺炎等并发症。
建议
预防跌倒：在厕所、浴室安装防滑扶手，在过道安装小夜灯；最好穿防滑鞋，雨雪天尽量不要出门。
跌倒后要就医：老人跌倒后别急着起身，先原地感受一下身体状况：如果感觉不适，要及时求助，尽快拨打，等待医护人员；
如果能站起来，也别着急，缓慢移动到附近的安全地点，休息观察一阵；即使感觉没啥事儿，医院检查一下，更放心。
另外，可以在衣兜里放一张纸条，写上联系方式，确保意外发生时能及时联系家人。
5寒风——加剧老寒腿
冬季老年人常犯“老寒腿”，“老寒腿”即随着气温下降而发作或加重的下肢动脉硬化闭塞症，我们会感觉到疼痛、酸胀、无力等等，在寒冷、潮湿、天气变冷的秋冬季里，这种不适和血管收缩有关。
很多人被这个问题折磨很多年，如何调理呢？
建议
戴个羊毛护膝：自然保暖的羊毛护膝最适合有老寒腿者在冬季使用，弹性好、透气又保暖。
自我按摩：五指并拢，全掌紧贴大腿、小腿或膝盖皮肤，稍用力施压，沿直线往返快速擦动，频率为每分钟~次。
救命圣药安宫牛黄丸能拍得天价，主要还是还是因为他是急症救命之药。
安宫牛黄丸、紫雪丹、至宝丹合称为“温病三宝”，且具首位。
但是每一颗安宫牛黄丸用料和制作工艺还是有差距的，并不是颗颗都有救命的效果，首先安宫牛黄丸中的两味君药极为重要，分别为牛黄、麝香，一温一凉相反相成，而现在很多药商在成分上也是做了替代，如人工牛黄和普通麝香。而广誉远60年代的安宫牛黄丸之所以在能拍出11万的价格，是因为其中含有犀牛角，而在年起，犀牛角贸易全球中断，现在很多安宫牛黄丸都是用了水牛角代替。但是广誉远现在的安宫牛黄丸还是坚持使用了“天然牛黄”和“天然麝香”，品味虽贵，必不敢减物力。
广誉远的安宫牛黄丸炮制工艺作为传统医药项目入选国家非物质文化遗产列表。安宫牛黄丸在选料、炮制、细料粉碎、制剂、包装等方面传承了独特的制作技艺,炮制虽繁，必不敢减人工。
虽然上等安宫牛黄丸颗颗救命，但是也要注意用法
安宫牛黄丸是大凉之药，它对热病、高热惊厥、中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症等引起的神志昏迷、牙关紧闭、口噤不开、两手提固、肢体强挛。
可以直接使用的患者
不能直接用于寒症患者，如昏迷的时候目合口开、四肢瘫软、手撒肢冷汗多、二便自遗、鼻息低微。必须服用的患者要注意送服方法，如用参汤送服。
不可直接使用的患者
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