人工流产后如果有保养不当，就可能会易引起盆腔、宫颈感染等很多的并发症，从而对身体造成较大的伤害。也有可能引起不孕的情况，或导致习惯性流产的现象。所以一定要重视人工流产后的保养。人流注意事项具体是什么呢?
01
观察人工流产后出血情况
如果在人工流产后阴道流血超过一周以上或者下腹有疼痛、发热、白带异常等情况出现，医院检查复诊。人工流医院进行复查。
02
人工流产后补充营养
尤其是蛋白质、维生素，这些都是造血的主要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素又是人体内必须的营养。在人工流产后，就要多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品以及蛋白质较多的食品和新鲜蔬菜，以加快身体的恢复。
03
人工流产后要注意休息
一般情况是卧床休息一周，如果条件不允许，少要卧床休息三天时间。在人工流产后半个月内不能从事体力劳动。
04
人工流产后仍然要坚持避孕
防止出现再受孕的情况。人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢正常排卵。如果没有做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响是很大的。
05
心理调适
人工流产后，许多女性都会变得焦虑或自怨，感到关怀不够，也担心影响以后的身体的健康，适当的关心和理解以及饮食调理就可以解开心结，恢复快乐及自信。
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