药物流产后吃什么好

药物流产后吃什么好?都说流产很伤害身体,无论是人工流产还是药物流产都是一样,在流产后一定要多补充营养,以便身体快速恢复健康。可是流产后吃什么好呢?这是个关键。由于药物流产后身体较虚弱,常易出汗。因此药物流产后要多补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。

另外,药物流产后饮食的食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够。

提示:药物流产之后,建议以下食物要少吃或不吃:

如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。









































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