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　　卵巢衰老是自然规律，正常妇女卵巢功能在45岁～50岁左右时开始逐渐衰退。 　　但是近年来却发现卵巢“早衰”的女性明显增多，来医院看病，月经量变少、闭经、卵巢功能提早衰退的女性已经越来越低龄化，很多女孩年纪轻轻，大姨妈就不来了。 　　卵巢早衰不仅会导致女性面部容颜提早衰老，严重的情况下还会导致女性无法孕育。

到底什么是卵巢早衰呢?

它的表现症状有哪些?

　　医院不孕科主任刘玉珍介绍说：卵巢早衰是还没过40岁的女性，卵巢就已经罢工了，不能排卵、无法排出月经，也就怀不上宝宝。而且，卵巢不再分泌雌激素等女性激素，这会让女性面部容颜提前衰老，身体功能大打折扣。

女性卵巢功能衰退，可能会表现出这些异常：

　　1、皮肤老化

　　卵巢早衰的女性，体内激素分泌异常，激素水平失衡往往会导致皮肤状态不好。皮肤黯淡无光、干燥松弛、皱纹出现、毛孔粗大、长斑长痘……看上去比同龄人老很多岁。 　　2、月经不调 　　卵巢衰退的一个最直接表现就是月经出现异常，比如月经不规律，月经量过多或过少，月经周期延长或缩短，甚至提前闭经，出现这些异常都要警惕是否卵巢早衰了。 　　3、情绪波动较大 　　卵巢功能下降，可能随之会出现一些精神方面的症状。注意力不集中，情绪波动较大，人也会变得暴躁易怒，也就是通常所说的更年期症状。 　　4、记忆力下降 　　卵巢早衰的症状表现为夜里失眠、盗汗等，严重影响睡眠质量，白天精神就比较差，无精打采，记忆力衰退。 　　5、夫妻生活不和 　　卵巢衰退对女性生殖系统有很大的影响，表现为欲望减退，功能下降，导致夫妻生活不和谐，影响生活质量。 　　6、不孕不育 　　这个后果就比较严重了，因为卵巢功能异常，导致排卵异常，不能正常排卵或排除的卵子质量和数量不高，影响自然受孕。

那么，卵巢早衰如何确诊呢?

　　刘玉珍主任指出：近年来，卵巢早衰的发生率逐年升高，并且越来越年轻化。目前全世界公认的卵巢早衰的诊断标准：

　　●年龄40岁

　　●闭经时间≥6个月

　　●两次(间隔1个月以上)血FSH(促卵泡生成素)40mIU/ml

　　提到如何避免或治疗卵巢早衰疾病，刘玉珍主任说道，卵巢早衰疾病不单单是饮食、生活、工作等方面的影响。很多情况下，即使我们做足预防，疾病还是光顾我们。这个时候也切勿担心，不要盲目治疗。根据不同原因引起的针对性治疗是至关重要的。

卵巢早衰案例分享

如何预防卵巢早衰?

　　医学上针对卵巢作用的定义是这样的，它既掌管着女人的孕育大权，又操控着女性的年轻与衰老，是女人的第二生命。那么，让我们来看看究竟哪些行为是伤害卵巢的元凶呢?我们如何在今后的日常中避免呢?

1

熬夜，深度睡眠少

　　从现代医学来看，熬夜、睡眠质量差也是卵巢早衰的高危因素，中医认为卵巢早衰主要是肾虚，尤其以肾阴虚为主，熬夜最耗伤的就是我们小身板里的肾阴和精血。熬夜后，我们会觉得眼睛干涩，嘴唇发干，甚至感觉有点脱水上火。这是身体里肝血肾阴不足的表现，是长期熬夜，透支身体“阴精”的结果。

2

过度减肥，不吃主食

　　现在很多女生拼命减肥，最后活生生把大姨妈也减掉了。这时候比胖更棘手的问题是：将来可能生不了孩子;高强度的体能运动，加上节食只吃水果，大大耗伤气血，导致脾胃生血不足然后闭经。

3

抑郁，焦虑，压力等不良情绪

　　工作和生活带来的压力、委屈、不开心憋在心里郁久化火，暗耗肝血(肝肾同源)，气血不足，就会导致月经异常!因此，想要避免卵巢早衰要学会放松心情。

4

流产过多

　　性生活的开放，让部分女性有流产的经历，不仅会伤害子宫，还会危害到卵巢。西医说法是会影响卵巢轴的内分泌调节，从中医来看恐伤肾，另外人流中如果失血过多，气血不足，直接损伤肾阴，阴虚精血不足，最后血枯经闭。

5

其他

　　除此之外还有吸烟(被动二手烟)，盆腔手术，放疗化疗，劣质染发剂和化妆品都会伤害到我们娇气的卵巢。 　　最后专家提醒，目前，市场上很多所谓的“卵巢按摩”“经期保健”等都有夸大宣传的嫌疑。即便是手法按摩，也只是起到促进局部血液循环的作用，想要达到延缓衰老、保护卵巢的作用，效果微乎其微，一定要擦亮眼睛。

专家介绍

刘玉珍医院不孕科主任高怀孕率患者喜爱“明星”医生 　　从事不孕不育诊疗工作30余年，擅长诊治各类女性不孕症、输卵管堵塞、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、免疫性不孕、生殖遗传等生殖健康疾病，因医术精湛、医德高尚，深受患者认可。

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