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结婚以后，第一件事，那肯定是造小人了，当成功怀孕以后，其实夫妻两个除了特别高兴之余有会有更多的烦恼丝。

新婚夫妻，其实不管谁肯定要经历第一个孩子，第一个孩子来临之际，很多问题也结伴而来，因为孩子是怀上了，平时要注意的事情也特别多，比如很多妈妈就想知道，自己到底怀孕多久了，到底该怎么算预产期呢？想必这个问题困扰不少妈妈，因为我那时候也是特别的想知道[哈哈]。

想知道自己的预产期，只要知道自己的末次月经就可以了(怀孕前的最后一次月经，就是末次月经哈)。

因为我们日常生活中，每个月都有31天，或者30天，但是在计算预产期的时候，就不能按照这个算了，而且以每个月为28天来算的，也就是说一个月28天，按照10个月来算就是天，也就是40周哦，这就是十月怀胎的说法。

算的给捋顺了，就开始加法，末次月经，也就是开始来月经的那一天就是末次月经，而不是干净的那一天哦。

末次月经加天就是你的预产期了。

是不是懂了以后感觉也不是太困难了呢？但是预产期会算了，作为新手粑粑麻麻来说，怀孕医院例行检查呢？这个问题也比较头疼。

医院检查可以安排在6-7周左右，医院也就是看看孕囊，看看有么有宫外孕。

要知道宫外孕可不是正常怀孕，医院检查了以后，就问医生下一次该什么时候来，来做什么检查！这些问完记好，跟医生商量好，听医生的安排就好了。

我那时候怀上二宝就孕吐特别的厉害，特别是炒菜味道都不能闻，真的是喝口水都要吐出来的主儿，躺床上三天不吃不喝没没下床，连大小便都没有。

那次可把老公给吓个半死，死活不让我要了，医院做人流去，我听他这样一说就开始哭，最后老公妥协了。

什么都不想吃怎么办呢，老公就给我熬点稀饭，就是一大锅水里面到点面糊，煮煮，感觉一点味道没有，我就是靠那点稀饭能够坐起来的。

一顿啥也不吃，就喝稀饭，喝完了再吐，吐完了再喝，还别说，虽然喝下去立马就吐出来了，但是胃里会好受许多。

很多人的误区就是，因为吃下去的东西立马就吐出来，所以干脆就不吃了，这样是不对的。

吃下去的东西，在胃里能够多停留一会儿，就能够多消化掉一点，不管吐的有多厉害，还是得吃，切记要吃清淡的，吐的时候才不会那么的难受。

记得我那会，吐的胃里没有东西了，但是还是想吐，想吐胃里没有东西吐，那滋味超级难受，真想把胃拿出来扔掉了。

后来我发现，可以喝水，如果东西实在吃不下去就喝水，喝完水，如果再吐，就会特别舒服啦。

好了孕吐这一块的亲身经验也都告诉你了，千万可别因为孕吐再不吃东西喽。

还有就是怀孕的时候很多人都比较挑食，对于我这个挑食的人来说，好多东西都不爱吃。

但是我怀孕以后，我坚持每样东西都吃一点，因为我要在肚子里，就把宝宝需要的各种维生素营养全部都储备在那，给宝宝吸收，好让宝宝“需要”那样就“拿”那样[哈哈]。

我不会因为别人说某样食物吃了对宝宝好，我就只吃那一种食物，我会把每样食物都吃一遍，现在因为孕期自己尝试过很多以前不吃的菜，而现在我虽然生了孩子，但是这些也都吃了，挑食的毛病真的是改掉了一大半呢。

所以我怀孕以后，特别注意荤素搭配，合理饮食，每天几乎不重样，这点都是我安排的呢。

我去选菜料，回来以后让老公做，没办法，我闻不得油烟味，所以老公那段时光还是比较勤快的，洗碗做饭再上班。

那段时光老公真的是超级好老公呢，怀孕以后医生宣布了我胎盘低，让我回家多躺躺，然后我乖乖的回家没事就躺床上。

医院检查，每次医生都会告诉我，胎盘已经快要接近正常了，让我不用天天躺床上了，后来几个月知道胎盘长上去了以后，开心的不得了，吃过饭以后，走路“运动”成了我必不可少的。

其实只要正常没有特殊需求的孕妇都是可以适当的运动的，不管顺生的还是破腹产的，都需要运动，有一个棒棒哒身体，才能迎接健康的宝宝不是。

啰嗦了半天，不能再啰嗦了，以上都是个人经验，如有不对的地方欢迎指出，这些都是我在生第一个孩子的时候所碰到的事情，现在有了两个孩子了，希望能把我的经验分享给新妈妈的你。

图文原创

（本文来自：百度宝宝知道愛情斷了线）

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