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很多女性朋友都觉得人流是个小手术，所以不加以重视。究其原因，还是对于人流不够了解。今天，我们就来细说一下人流那些事。人流术后的5大误区

误区一：人流后不能洗头洗澡

不洗头洗澡会有大量的细菌繁殖，特别是生殖器，所以一定要保持清洁，预防感染。但是只能淋浴，禁止盆浴。

误区二：人流后应该长期卧床休息

长期卧床易造成宫腔内积血影响子宫收缩，子宫复旧不良，所以应该劳逸结合。

误区三：人流后不能吹风、不能出门

人流后其实可以跟正常人一样散步，家里定时通风，这样会增加抵抗力，心情愉悦，有助于身心健康，只要注意防寒保暖即可。

误区四：人流后只要流血停止即可同房

如果过早性生活易造成急性子宫内膜炎，盆腔炎，还可继发不孕，所以人流术后一个月内是禁止同房的。

误区五：人流后第一次月经未恢复可不采取任何避孕措施

因为人流后两周内即可恢复排卵，不及时避孕就可能在月经恢复前再次妊娠，所以术后请及时选择合适的避孕方法，如果有生育要求，半年后受孕较为理想。人流后的注意事项充分休息为了让女性能有更充足的时间康复，我国规定所有做人流手术的女性都有两周的休息权利。但是，在门诊中经常能碰到周五来做人流的女性朋友，她们都认为做完人流，休息两天就够了，下周一继续上班，不会耽误工作。要知道，人流术后免疫屏障的重建、子宫内膜修复都需要时间。即使因为各种原因，无法休息2周，也要在条件允许的情况想多休息几天，同时适当增加营养摄入、调整心情，让身体得到充分的恢复。遵循医嘱吃药

人流手术是在无菌的环境下进行的，但由于术后自身免疫力相对薄弱，加之子宫内膜存在创面，所以医生在手术后还会预防性地开几天消炎药，预防继发子宫内膜炎、盆腔炎等可能给日后生育埋下隐患的疾病。

忌盆浴人流后不宜频繁清洗私处。因为人流后会有血性分泌物，有的人可能觉得不舒服，就想要清洗干净。清洗的时候要讲究方式方法，不能盆浴、冲洗内阴道，这会加重感染的风险。因为术后自身免疫力降低，下生殖道免疫屏障也没有恢复，可以选择每天用温水清洗外阴，避免对内阴进行清洗。痛很正常人流术后，因为妊娠物清出，子宫需要通过自身肌肉收缩，达到止血和恢复妊娠前状态的目的。另一方面由于子宫内膜受损，存在创面。所以人流术后，疼痛难免。所以，如果术后腹部隐隐作痛是正常现象，但是如果疼痛很明显，而且持续时间长，医院找医生确定一下是否属于正常情况的疼痛。不要着急性生活机体有创伤需要修复，需要休养生息。不论是人工流产还是自然流产，自然排卵可以于妊娠终止后2周内恢复，一旦有排卵，则有再次妊娠的可能性。所以，不要在创伤尚未修复前就立刻进行性生活，一方面为了避免再次妊娠，更重要的是预防感染。一般建议人流后1个月内禁止性生活，这样能更好地判断是否存在妊娠组织残留等异常。做好避孕措施人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。万一再妊娠，又选择人工流产，此时妊娠子宫本就软而大，且上次的创伤没有完全恢复，就更容易发生子宫穿孔。适量运动充分休息，不代表完全卧床不动，人流术后的当天（普通人流后2~3小时、无痛人流后6小时）就可以下地活动，但要量力而行。注意卫生内裤不要潮湿、不要外衣内裤混洗，选择透气性好的内衣裤，不要穿太紧，还有要及时更换卫生巾。饮食适宜清淡饮食，增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果蔬菜。适量即可，不要暴食。

温馨提示

女性朋友发现人流后身体有异常，医院，保障自身健康。

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